¿Qué pasa si no entrenas duro y quieres ganar masa muscular? Que se lo pregunten al gran José Ignacio.
Como visteis en el anterior vídeo que hice con él sobre su transformación física, José se comprometió a recibir un castigo si en unos 3 meses no conseguía aumentar visiblemente su masa muscular. Y sí, aunque es cierto que su tono muscular ha mejorado (por fin está realizando trabajo de fuerza), según mi criterio, no es suficiente. Por tanto, José ha sido condenado a recibir un castigo fitness. Si bien hay que decir que ha asumido el castigo con una gran entereza (no ha parado hasta reventar!).
