Sin duda, las rutinas para perder grasa localizada son una de las búsquedas más populares en el mundo del fitness. Como consecuencia, en internet podemos encontrar un mar virtual de entrenamientos que nos aseguran eliminar la grasa localizada en la parte interna del muslo. Un ejemplo de ello lo encontramos en YouTube y Google, donde si colocamos en el buscador “rutina para reducir parte interna del muslo”, son cientos de miles los resultados que aparecen.
¿Nos encontramos, por tanto, ante una rutina para adelgazar la parte interna del muslo? ¿Es una rutina milagrosa? Mira el vídeo y en unos segundos tendrás una respuesta clara.
Como ves, se trata de un vídeo con el que buscamos atraer a aquellas personas que buscan ejercicios para eliminar grasa de la parte interna del muslo para que de una forma simple y diferente conozcan que no es posible perder grasa localizada, al menos, a través de la actividad física. En este sentido, la grasa se pierde en todo el cuerpo en su conjunto. Es decir, la grasa se quema (o, mejor dicho, se oxida) de forma integral.
Por tanto, si buscas una rutina para adelgazar muslo interno o ejercicios para quemar grasa de los muslos, tienes que saber que esta no existe. De modo que si la encuentras (y encontrarás hasta la saciedad…), debes saber que te están engañando, tal y como nosotros hemos hecho con este vídeo pero con el propósito de que sepas la verdad.
Si te ha gustado el vídeo, te agradecemos enormemente que lo compartas con tus amigos y contribuyas así a que cada vez sean menos los que busquen algo tan imposible como una rutina para adelgazar muslos.
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Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte