¡Qué pasa, fieras!
Hoy os traigo un reto que me ha propuesto el canal de Youtube`A Nuestro Rollo Hiit´. Se trata del reto de los 100 burpees en el menor tiempo posible. ¿Conseguiré completar este desafío? ¿Y en cuánto tiempo?
Os animo a que probéis este `100 burpees challenge´. No solo os servirá como motivación para superaros sino también como una forma diferente y divertida de entrenar. Y es que podemos decir que nos encontramos ante una rutina de 100 burpees perfecta para quemar grasa (adelgazar o perder peso).
Dejad en comentarios en cuánto tiempo habéis conseguido realizar este challenge ¡No es nada fácil hacer 100 repeticiones de burpees!
¡Si queréis más retos fitness como este en el canal, dejad vuestro like y suscribíos al canal de YouTube!
¡Hasta la próxima!
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Canal que me nomina → `A Nuestro Rollo Hiit´: https://www.youtube.com/channel/UC67_ti5s-05n4inbW3CArgg
Canales que nomino:
- Cardio Abdomen: https://www.youtube.com/user/CardioAbdomen
- Malagaentrena: https://www.youtube.com/channel/UCNM9mg8ihJgFPZKIA0u9oag
- Sergio Peinado: https://www.youtube.com/user/EntrenaSergioPeinado
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte