En el siguiente vídeo os enseñamos a cómo preparar un delicioso y saludable batido/licuado de frutas y proteínas. Se trata de una receta fitness perfecta para tomar después de entrenar, de postre o incluso en el desayuno que te ayudará a conseguir tu objetivo de entrenamiento, ya sea ganar masa muscular o perder peso.
Recetas fitness
Yogur proteico con copos de avena (receta fitness)
En el siguiente vídeo os enseñamos a cómo preparar un delicioso y saludable yogur proteico. Se trata de una receta fitness perfecta para tomar de postre, en el desayuno, antes de ir a dormir o incluso después de entrenar (como alternativa al batido de proteínas) que te ayudará a conseguir tu objetivo de entrenamiento, ya sea ganar masa muscular o perder peso.
Flan proteico al microondas (Receta Fitness)
En el siguiente vídeo os enseñamos a cómo preparar un delicioso y saludable flan proteico. Se trata de una receta fitness perfecta para tomar de postre, en el desayuno o incluso después de entrenar que te ayudará a conseguir tu objetivo de entrenamiento, ya sea ganar masa muscular o perder peso.
Tortitas de avena y proteína para desayunar (receta fitness)
En este vídeo os enseñamos a cómo preparar unas deliciosas y saludables tortitas de avena y proteína. Se trata de una receta fitness baja en calorías perfecta para desayunar que te ayudará a conseguir tu objetivo de entrenamiento, ya sea ganar masa muscular o perder peso/grasa.